
Muusikko Hynynen antoi ruusuja ja risuja sänkyvalinnassa – näin hänen unensa lisääntyi 1,5 tuntia yössä
Risuja saa vuosia jatkunut huono nukkuminen joustinpatjalla, ruusuja Tempurille, joka tuntuu hemmottelulta, kehuu Hynynen.
Lue lisääRisuja saa vuosia jatkunut huono nukkuminen joustinpatjalla, ruusuja Tempurille, joka tuntuu hemmottelulta, kehuu Hynynen.
Lue lisääHyvä sijauspatja pelastaa parhaassa tapauksessa yöunet ja edesauttaa hyvää nukkumisergonomiaa.
Lajinsa huippu otti yhteyttä asiantuntijaan, kun öiset heräilyt lisääntyivät. Patjan ja tyynyn vaihtaminen Tempuriin paransi unen laatua selvästi.
Lue lisääMonet asiat uhkaavat makoisia ja oikein palauttavia yöunia. Näitä ovat esimerkiksi raajojen puutuminen, pyöriminen ja kääntyily sekä epämukavuus ja kivut.
Lue lisääVuoteen vaihdon jälkeen moni hämmästyy muutoksen tuomista myönteisistä hyvinvointivaikutuksista.