Näistä neljästä merkistä tiedät, onko aika vaihtaa sänkyä!
Vuoteen vaihdon jälkeen moni hämmästyy muutoksen tuomista myönteisistä hyvinvointivaikutuksista.
Alaselän kivut ja vireysongelmat ovat yleisiä – lue miten näyttelijä Monika Lindeman selätti selkäkivut
Kymmenen vuotta jatkunut alaselän kipu, huonontunut unenlaatu ja heikentynyt vireystila korjaantuivat lopulta uuden sängyn avulla. Sänky on muuten paras paikka repliikkien opetteluun, paljastaa Monika Lindeman.
Lue lisää
Heräsitkö taas väsyneenä ja nuutuneena? Tutkitusti erityisesti yksi laiminlyönti kostautuu aamuisin
Syy vetämättömään oloon tai kolotuksiin saattaa olla lähempänä kuin luuletkaan. Monet nukkuvat tukiominaisuutensa menettäneellä patjalla tietämättään, koska patja on pintapuolisesti…
Lue lisää
Yksi elämän tärkeimmistä valinnoista tehdään sänkykaupassa - älä siis tee näitä virheitä patjaostoksilla
Patjan ja tyynyn valintaa voisi kuvailla yhtä tärkeäksi kuin puolison valintaa. Nariseva ja kuoppainen kumppani ei ilahduta ketään.
Lue lisää
Mikä avuksi, jos uni ei tule – neljä vinkkiä, jotka auttavat nukahtamaan nopeammin!
Nukahtamista voi nopeuttaa helposti. Hyödynnä nämä vinkit!
Lue lisää